健康 【新型コロナ感染対策】緩めているなりに気を付けている
新型コロナに関しては、高齢の親族と会う機会があることもあり、約３年かなり神経質になり行動制限していた（にも拘わらず感染したが）が、あまり神経質になってもいけないと考え、５月以降かなり活動量を増やしている。外食も頻繁にするようになったし、飲み...
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健康 マスク外す外さないが議論されているようだが
新型コロナ感染症の５類への引き下げが、２７日に決定されるようだ。時期はGW前後。それに伴ってか、マスクの着用基準の見直しもいろいろ意見があるようだ。
自民 茂木幹事長「マスク着用の在り方 海外と同様の基準に」 | NHK | 新型コロ...
健康 酒に弱くなった～ナイトキャップも牛乳へ
新型コロナワクチン接種1週間前から、接種後2週間迄の禁酒を経て、現在は、週末の2日間だけ酒を呑む習慣にしている。
が、ここのところ信じられないくらい酒に弱くなっている。
ビール500mlとハイボール2杯程度でも、少し頭が...
健康 身内のワクチン接種が完了～3回目はためらう人も出るだろうな
先日、自分の25歳以上の身内すべてのワクチン接種が終わった。
少しほっとした。
全員に充分な抗体ができているかどうかはわからないし、抗体も減少していくらしいので、引き続き感染対策はしっかりしないといけない。
で、気...
健康 【新型コロナ】重症者数が頭うちな原因を考えてみた
東京の新型コロナ感染状況、入院者数は漸増しているにも関わらず、（東京都基準の）重症者数は頭打ち気味だ。
今後下降に転じれば、医療リソースのひっ迫緩和という面では喜ばしい事になるのかもしれない。
また、宣言解除にもつながる。
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健康 ”コップ一杯で一日分野菜ジュース”を半分水割りで
巣ごもり前の簡単外ランチ、コンビニの具が多いおにぎりやサンドウィッチと共に、紙パックの”伊藤園1日分の野菜”ジュースを飲むことが多かった。
栄養のバランスを考えての事。
巣ごもりするようになってからは、ランチであっても基...
健康 飲酒はワクチンの抗体量にどう影響する？～酒の解禁日を考える
せっかく打ったワクチン。その効果については誰しも気になる所だ。
下記の記事によると、ワクチンの抗体量はワクチンの有効性との間に相関があるようだ。
となると、自分にどれだけ抗体ができていて、どう推移していくのかは気...
健康 【ファイザー製ワクチン】3回目の接種が必要と考え始めた
ファイザー製のワクチン2回目接種後から、10日あまり。体内の抗体量が十分な量になると言われている。
しかし、今朝のニュースを見ると
デルタ株に対して（も）、モデルナの方が感染予防効果が高く、ファイザー42％に対してモデル...
健康 【新型コロナ】国産ワクチン＆経口治療薬に期待～行政府には道筋を示して欲しい
ファイザーに続き、モデルナもブースター接種、つまり3回目のワクチン接種が必要だとの主張を始めたようだ。
デルタ株の感染力の強さと、増殖の速さを考えると納得できる部分もあるが、商魂たくましいなとも思ってしまう。
やられっぱ...
健康 固定化した朝食
自粛生活につき、外食もしないし旅行もしていないため、朝食はいつも家でとっている。
しかも買い物の回数を減らしている事もあって、朝食が固定化してきた。
青汁とプレーンヨーグルト、シリアルに豆乳をかける。
サプリとして...